备受好评的《早餐中国》第三季，在略显萧索的深秋之际，又携着天南海北的美味轰轰烈烈的来咯！这季依然保持着一贯的水准，把那些隐藏在市斤角落里地道小食，通过贴地气又趣味十足的介绍、令人垂涎的摄影角度，一一展现给电脑屏幕前的我们，低头看看手中的包子、馒头、小面包……咋就突然不香了呢？！今天和沈阳新东方技工学校一起来看看，那些当地的美食风味与风土人情吧！
第一顿：山西荫城的猪汤
老板李春生卖了三十多年的猪汤，每天早晨5:20迎来第一批食客，5元一碗还能免费续一碗汤，还配送老板独家手艺——有128层的千层烧饼，一天限量500碗。把所有肉放到碗里，用猪汤烫几遍后，加上葱花和醋，再次浇上热汤。这碗看似简单的猪汤其实是前一天老板用猪骨、猪肉加上老汤慢炖好几个小时后才出锅的。
第二顿：浙江舟山的海鲜面
凌晨三点，渔船把当天的海鲜送到舟山港，老板飞珠一大早就到市场采购。皮皮虾有膏的时候，尾巴后会有黄颜色，开出来一定就是生膏，但过了5月1号就没有了。8月份吃梭子蟹，两边尖尖的头都是黄色，膏全部到头，口感最好了。看似是平平无奇做辅助的面汤，也是用排骨、猪脚、鱼头、鱼骨头、猪皮慢火熬煮了3个多小时才煮成。煮的时候要鱼肉先行、虾蟹后放，最后面条放进去，主食可以选择米线和面。
第三顿：河北河间的驴肉火烧
你不一定去过河间，但一定听说过驴肉火烧。老韩一家在这里做了14年。曾在河间最好的高中读书的小韩，放弃读大学，回家跟老爸学手艺，搭档做驴肉火烧。老爸做肉，儿子做火烧。火烧要外酥里嫩，每一层都薄如纸，能透光，用火点燃还能点着的程度。夹上用老汤煮了两个多小时的驴肉、焖子肉、板肠子，又香又脆。不少周边的居民驱车一个多小时前来，就为吃上一顿驴肉火烧。
第四顿：黑龙江哈尔滨的豆腐脑
豆腐脑是全国人民早餐桌上的常客，用黑龙江大豆做出来的豆腐脑更丝滑，搭配东北特色卤汁，还能顺便吃一口斌哥斌嫂之间大碴子味的“狗粮”。只要两块钱就能吃上清汤榛蘑卤的豆腐脑，用清晨现摘的蘑菇，加上野生榛蘑和黑木耳，越煮越香，吃进嘴能融化。撕成细条的鸡丝丢进榛蘑卤里煮熟，就是仅售3块钱的鸡汤卤。5块钱的牛棒骨汤卤，是用大火把牛棒骨煮出白汤，再撒上切好的牛肉薄片和枸杞的卤子。
除此之外，酸爽地道的河南灵宝的石子馍夹凉粉，敦实管饱的安徽亳州的牛肉馍，也别具特色，而随着播出，更多具有当地风土人情的美味早餐正在一一展现于我们眼前……在欣赏《早餐中国》中的美味时，或许你也可以发现，开一间早点铺不是梦想，你是一名食客，但其实你也可以成为一个制造幸福味道的店主。早餐店，投入成本低，受众面却很广，风险相对小，容易掌控。到沈阳新东方技工学校学习早餐烹饪技术，一个人可以摆摊，两个人可以开店，几千元的技术学习，一辈子的赚钱手艺。纪录片里有句话：只需早起，你就能找到故乡。那么，只要你敢迈出第一步，你就能靠自己赢得更美好的生活！
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