酸菜鱿鱼
特点:
酸菜鱿鱼是一道广东省的特色传统名菜,属于粤菜系。酸菜鱿鱼味道鲜美,广受大众好评。
主材:鱿鱼 泡酸菜 青尖椒 芹菜
配料:泡椒 姜 蒜
调料:盐 糖 生抽 料酒 米醋
做法:
1、鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块;
2、斜切花刀,再改刀成小块;
3、泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽;
4、泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用;
5、另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出;
6、起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软;
7、加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可。
烹饪技巧:
1、酸菜可用其它有酸味的泡菜代替;
2、酸菜很咸,要提前泡水去除盐分;
3、酸菜先炒干再用油炒更出味;
4、鱿鱼提前焯过,入锅不宜久炒,否则易老。