麻辣香水鱼
特点:
麻辣香水鱼是一道色香味俱全的传统名肴,属于川菜系。鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
主料:草鱼
辅料:芹菜 洋葱 香菇 干辣椒 姜 葱 花椒 料酒 香叶 草果 桂皮 茴香 八角
调料:豆瓣酱 生抽 胡椒粉 玉米淀粉
做法:
1、草鱼宰洗干净,切成小块,用料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟;
2、将洋葱切条,芹菜切条,香菇切片;
3、干红椒洗净,用剪刀剪成小段,用冷水浸泡10分钟,姜、葱切片;
4、炒锅内放入油,放入姜、葱,干红椒段炒出香味;
5、放入郫县豆瓣酱翻炒出红油;
6、加入高汤或清水煮开,加入生抽,糖及卤肉包,转小火煮2分钟,滑入鱼块;
7、砂锅底部铺洋葱、芹菜、香菇;
8、将汤烧沸后,移入砂锅内,再次烧开后,撇去浮沫,转小火加盖略煮入味;
9、炒锅放入油,冷油小火放入花椒、辣椒,炸至微焦色,趁热将花椒、辣椒、油一起淋在鱼上即可。
烹饪技巧:
1、花椒、辣椒的用量依据自己的口味来放;
2、配菜可依据自己的喜好搭配。