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  • 家常菜凉拌黑木耳

    2017-12-18 16:25


    家常菜凉拌黑木耳特点:木耳味甘、性平,具有益气、润肺、凉血、止血、涩肠、活血、养容等功效;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸...

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  • 家常菜醋溜白菜

    2017-12-15 17:17


    家常菜醋溜白菜 特点: 白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,并且释放热量较多。 主料: 白菜 辅料: 油 盐 花椒 干红椒 葱 姜 蒜 醋 酱油 糖 ...

    30271
  • 家常菜糖醋鲈鱼

    2017-12-15 17:17


    家常菜糖醋鲈鱼 特点: 成熟的鲈鱼体内积累的营养物质最丰富。 主料: 鲈鱼 辅料: 食用油 大蒜 生姜 料酒 番茄酱 生粉 醋 糖 鱼露。...

    30107
  • 家常菜肥肠烧豆腐

    2017-12-15 17:14


    家常菜肥肠烧豆腐 特点: 豆腐蛋白质含量高,富含人体必需氨基酸,肥肠豆腐汤非常容易消化,很适用于补充营养。 ...

    30279
  • 湖南组庵豆腐

    2017-12-15 17:00


    组庵豆腐是指用豆腐为主料,配以口蘑、干贝、淀粉等辅料制成的一道菜。...

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  • 香煎西餐牛排

    2017-12-15 17:00


    香煎西餐牛排是一道美食,咬一口,肉质柔软松化,很有层次感,先是酱汁的甜味,然后是牛肉的鲜香,各种香味的汁液和肉香在口腔中融为一体。...

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