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烤鱿鱼2

时间:2017-04-19 来源:杨志 点击:39543 次
文章摘要: 把鱿鱼清洗干净,切块沥干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌匀。
姓名:杨志
专业:私人订制
学习时间:3天
指导老师:李老师
成都新东方——烤鱿鱼
 
用料:鱿鱼750克  叉烧酱2汤匙  蚝油1汤匙  料酒1汤匙  姜1汤匙  蒜1汤匙  孜然粉1汤匙  白芝麻1汤匙
烤鱿鱼做法
1.把鱿鱼清洗干净,切块沥干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌匀。
2.叉烧酱和蚝油,拌匀。
3.将鱿鱼腌制2-3小时。
4.在腌制鱿鱼时,把竹签放进清水里泡着。
5.把腌制好的鱿鱼块用竹签串着。
6.放在220度预热的烤箱中层烤8分钟。
7.取出烤盘,在鱿鱼表面扫上剩余的腌料,放进烤箱烤5分钟。再取出烤盘,再次在鱿鱼表面扫上腌料,如此重复2次。
8.后撒上孜然粉和白芝麻,再进烤箱烤约5分钟,总共烤的时间为20分钟。
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学校位置:沈阳市于洪区沙岭路173号

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